Gemäss SR 822.113 Art. 7 Zuständigkeiten für die Gesundheitsvorsorge (Verordnung 3 zum Arbeitsgesetz) trägt der Arbeitgeber die Verantwortung für die betriebliche Gesundheitsvorsorge mit allen rechtlichen Konsequenzen.

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1. Modulgruppe

• Einführung in das Thema Gesundheit
• Verantwortung für sich selbst bewusst machen
• Vitalitätskurve in Abhängigkeit der persönlichen Ernährung
• Krankheiten sind oft selbst gemacht
• Krankheitsrisiken erkennen aufgrund der Familienanalyse
• Konkrete Übungen zur Steigerung der Vitalität
• Ernährungsverhalten und die Folgen
• Eigentlich wissen wir alles - warum haben wir bisher nichts getan?

2. Modulgruppe

• Biometrische Daten erheben und erste Auswertungen
• Zusammenhänge zwischen den häufigsten Krankheiten und der eigenen Ernährung
• Schwächung des Immunsystems: Was kann man dagegen tun?
• Konkrete Übungen zur Steigerung der Vitalität
• Die persönlichen Vitalitätsfallen kennen lernen

3. Modulgruppe

• Ausführliche Besprechung der biometrischen Daten
• Fragen und Antworten zur persönlichen Gesundheit
• Konkrete Übungen zur Steigerung der Vitalität